Ты узнаешь:
- как устроено либидо у женщин и что его убивает
- какие анализы стоит сдать, если нет желания
- как питаться и какие добавки помогут вернуть энергию
- как эмоции и установки влияют на желание и тело
- и как вернуть себе интерес к жизни и к себе самой

23 страницы

Ты узнаешь:
- почему тревога - это не всегда психология (и что именно не так в теле)
- как гормоны, сахар и дефициты запускают тревожность
- что сдать из анализов, чтобы понять причину
- какие продукты усиливают тревогу, а какие - успокаивают
- какие привычки и добавки реально помогают
- как создать “антитревожную” рутину для тела и мозга

32 страницы

Ты узнаешь:
- почему «нормальный гемоглобин» не значит, что у тебя нет анемии и как её на самом деле распознать
- какие симптомы точно указывают на дефицит железа: от выпадения волос до тревожности и апатии
- что сдавать из анализов, чтобы не терять время и понять, что не так в теле
- почему железо может «не усваиваться» и как помочь себе через ЖКТ и питание
- какой ферритин считается хорошим, как его поднять добавками и когда нужны уколы
- как реально начать себя чувствовать лучше, вернуть энергию, либидо и сияние кожи

24 страницы

Ты узнаешь:
- как понять, что у тебя гипотиреоз, даже если врачи говорят, что «всё нормально»
- почему вес, отеки, усталость и плохая кожа - это не лень, а симптомы
- какие анализы нужно сдать, чтобы точно знать, в каком состоянии твоя щитовидка
- как дефициты йода, железа и белка мешают выработке гормонов
- какие продукты, нутриенты и добавки реально помогают
- как спать, есть и жить, чтобы вернуть себе энергию и легкость

30 страниц

Ты узнаешь:
- как самостоятельно разобраться в результатах своих анализов и извлечь из них максимум полезной информации?
- как выявить недостаток витаминов по анализу крови и распознать возможные проблемы со здоровьем?
- как определить признаки железодефицита или анемии?
- что может указывать на инсулинорезистентность?
- как понять, что в организме наблюдается дефицит белка?
- как узнать, что твой кишечник нуждается в поддержке – сибр, сигр и срк?
- какие показатели крови и мочи сигнализируют о недостаточном потреблении воды?
- как оценить состояние внутренней среды организма?
- какие способы диагностики углеводного обмена наиболее информативны?
- как понять, что у тебя недостаток витамина D, и какие причины могут к этому привести?
- как определить уровень витаминов группы B и их дефицит?

47 страниц

Add here some interesting details about the product. Help people realize that this product is exactly what they need. It could be practical and useful information as well: the size of the product, material that it is made of, or care instructions.